西安国医肿瘤医院

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  • 老年心肌梗死要注意哪些问题?
  • 来源:西安国医肿瘤医院   发布时间:2017-03-08 08:39   浏览次数:

      现实生活中有不少心肌梗死病人临床症状消失出院后,就以为自己的病已经治好,急于恢复工作,甚至擅自停药,重新加入烟民队伍。这是非常危险的行为。心肌梗死的临床症状消失,并不等于痊愈。心梗有一个特点,那就是会使“回马枪”卷土重来。复发的时间以两年内为最高,占总复发病例的30%-50%,且每复发一次病情都会加重,故心梗病人出院后切勿掉以轻心,应采取以下措施防范:

      1、认真治疗原发病,即针对动脉硬化、高血脂、高血压等进行治疗。高血压者要坚持将血压降至正常水平,同时防止血压波动过大。

      2、注意防止和避免易诱发心肌梗死形成的因素。如:过度劳累,长期高度精神紧张或情绪不佳,饱食、酗酒、大量吸烟以及受寒等。

      3、定期复查:重点是查心电图、血压、血脂、血液粘稠度等,至少每半年测一次。若出现持续较长时间的剧烈胸痛、胸闷或血压骤降、面色苍白、出冷汗,应立即就医。

      4、加强自我保健:坚持高蛋白、高维生素、低脂肪和低盐饮食,禁烟酒、浓茶、咖啡,注意生活规律,起居有常,睡眠充足,且要午休。季节转换时应注意保暖,谨防受寒,0℃温度是心肌梗死最易发生的环境温度。娱乐有度,看电视、玩牌的时间不宜过久,更不宜看情节紧张、场面惊险恐怖的电影、电视。为了稀释血液 ,降低血黏度,每天清晨应饮白开水一大杯,每日饮水不少于1500ml。

      5、讲究心理卫生,注意调节情绪。勿怒、勿忧,防过喜、过悲。凡事要处之泰然,保持怡然恬静心理。可做心理保健操,如静坐调息,意守丹田等。学会排除不良情绪的干扰,轻松愉快的情绪有助于血压的稳定,对防止心梗复发有重要意义。